तनावमुक्त जीवन का मंत्र,योग शिविर ने बढ़ाया उत्साह
बिलासपुर। रेल क्लब हेडक्वार्टर पर्सनेल ब्रांच के तत्वावधान में आयोजित पाँच दिवसीय योग शिविर सफलतापूर्वक संपन्न हो गया। रेलवे के अधिकारियों एवं कर्मचारियों को स्वास्थ्य और तनावमुक्त जीवनशैली अपनाने हेतु प्रेरित करने वाले इस शिविर में प्रतिभागियों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।
शिविर का उद्घाटन प्रिंसिपल चीफ पर्सनेल ऑफिसर आदित्य कुमार ने किया। अपने संबोधन में उन्होंने कहा कि तेज़ रफ़्तार जीवनशैली में योग मानसिक संतुलन और शारीरिक स्फूर्ति के लिए अत्यंत आवश्यक साधन है।
प्रशिक्षण सत्रों में योग गुरु शेखावत अली ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम, ध्यान, सूर्य नमस्कार तथा तनाव प्रबंधन की तकनीकों का प्रतिदिन अभ्यास कराया। प्रतिभागियों ने योग एवं एक्यूप्रेशर की विधियों को अत्यंत लाभकारी बताया।
शिविर के समापन समारोह में मुख्य अतिथि के रूप में पीयूष गुप्ता, चेयरमेन आरआरबी उपस्थित रहे। उन्होंने अधिकारियों और कर्मचारियों को योग को दैनिक दिनचर्या में शामिल करने की प्रेरणा दी तथा हेडक्वार्टर पर्सनेल ब्रांच द्वारा किए गए सुव्यवस्थित आयोजन की सराहना की।
अंत में प्रकाश ए एसपीओ आईआर ने योग गुरु उस्ताद शेखावत अली, सभी प्रशिक्षकों, अधिकारियों, कर्मचारियों एवं सहयोगी सदस्यों का आभार व्यक्त किया।
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