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July 22, 2026 9:20 pm

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आज फोकस में

बिना योगाचार्य के रहना चाहते हैं फिट, बड़े काम के साबित हो सकते हैं ये योग

पीयूष शर्मा/मुरादाबाद: योग की कई अलग-अलग शाखा हैं और इन्हें अलग-अलग नामों से पुकारा जाता है. योग की एक शाखा प्राणायाम भी है जहां बैठकर

नन्हा सा गोल-मटोल दाना पर है पोषक तत्वों का खजाना, वजन और कोलेस्ट्रॉल कम करने में अमृत समान! शुगर पर भी लगाम

Kodo Millet Benefits: कोदो का नाम हममें से अधिकांश लोगों ने सुना ही होगा लेकिन इसके गुणों के बारे में कम ही लोगों को पता

गोलू देवता की महिमा का बखान करती पुस्तक ‘छाया माया आपकी’

गोलू देवता, जिन्हें भगवान भैरव का अवतार भी माना जाता है. उत्तराखंड, विशेष रूप से कुमाऊं क्षेत्र में अत्यंत लोकप्रिय देवता हैं. न्याय, रक्षक और

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